Treningi Grupowe
W ramach każdego pakietu zapewniamy:
członkostwo w Pływanie Bez Piany TEAM, dostęp do aplikacji treningowej i zamkniętej grupy motywacyjnej, pomoc w doborze planów treningowych innych dyscyplin, zniżki 10-30% u naszych partnerów.
SWIM 1
WROCŁAW
Grupowe zajęcia pływackie 4 x w miesiącu z podziałem na poziomy:
– nauka pływania
– średniozaawansowany
– zaawansowany (1:20-1:40/100m)
200
PLN
SWIM 2
WROCŁAW
Grupowe zajęcia pływackie 8 x w miesiącu z podziałem na poziomy:
– nauka pływania
– średniozaawansowany
– zaawansowany (1:20-1:40/100m)
370
PLN
TRI
WROCŁAW
Grupowe zajęcia pływackie 8 x w miesiącu z podziałem na poziomy:
– nauka pływania
– średniozaawansowany
– zaawansowany (1:20-1:40/100m)
Grupowe zajęcia biegowe 4 x w miesiącu
450
PLN
Treningi Indywidualne
W ramach każdego pakietu zapewniamy:
członkostwo w Pływanie Bez Piany TEAM, dostęp do aplikacji treningowej i zamkniętej grupy motywacyjnej, pomoc w doborze planów treningowych innych dyscyplin, zniżki 10-30% u naszych partnerów.
TRENING 1H
WROCŁAW, basen Rogowska, Chełmońskiego
Pojedyncza godzina indywidualnego treningu pływackiego na wybranym basenie. Dobór terminu i obranie celu treningowego do ustalenia bezpośrednio z trenerem Krzysztofem Gajewskim.
*Cena nie zawiera wejścia na basen.
140
PLN
PAKIET 10H
WROCŁAW, basen Rogowska, Chełmońskiego
Pakiet 10 indywidualnych, godzinnych treningów pływackich na wybranym basenie. Dobór terminu i obranie celu treningowego do ustalenia bezpośrednio z trenerem Krzysztofem Gajewskim. W ramach pakietu zapewniamy również plan pozostałych treningów pływackich do samodzielnej realizacji w trakcie trwania pakietu.
*Cena nie zawiera wejścia na basen.
1000
PLN
KONSULTACJA
WROCŁAW / ONLINE
Konsultacja online lub stacjonarnie.
Udzielimy wszelkich porad dotyczących:
doboru startów, sprzętu treningowego, analizy dotychczasowego planu treningowego i jego skuteczności, konsultacja techniczna wybranego stylu pływackiego.
120
PLN
Grafik Treningów
Grafik treningów Zima 2022
Szczegółowe informacje odnośnie ilości miejsc w poszczególnych grupach dostępne są w aplikacji treningowej i u Trenerów.
Pn
19:00
p. początkujący
Basen ul. Rogowska 52A
20:00
p. średnio zaawansowany
Basen ul. Rogowska 52A
21:00
p. zaawansowany
Basen ul. Rogowska 52A
Wt
19:35
p. zaawansowany
Basen (50m) ul. Racławicka
Śr
19:35
p. średnio zaawansowany
Basen (50m) ul. Racławicka
20:20
p. zaawansowany
Basen (50m) ul. Racławicka
Czw
19:00
p. początkujący
Basen ul. Rogowska 52A
20:00
p. średnio zaawansowany
Basen ul. Rogowska 52A
21:00
p. zaawansowany
Basen ul. Rogowska 52A
Pt
17:30
technika
lokalizacja zależna od pogody
19:35
p. średnio zaawansowany
Basen (50m) ul. Racławicka
20:20
technika
Basen (25m) ul. Racławicka
Sob
9:00
weekendowe wybieganie w górach
(co 2 tygodnie)
9:00
weekendowy trening kolarski
(co 2 tygodnie)